Atem ist das wichtige Element der Neuen Energie.
Mit dem ersten Atemzug werde ich geboren.
Ein tiefer, bewusster Atemzug bis in den Bauch,
wie es Babys und kleine Kinder machen.
Menschen glauben, einen Bauch zu haben sei nicht schick,
dabei ist es eine der zentralen Stellen des Körpers.
Forscher haben z.B. festgestellt, dass in der Bauchregion,
dem Solarplexus, erheblich mehr Nervenzellen existieren
als im vielgelobten Hirn, dem vermeintlichen Zentrum des Verstandes.
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Atmen ist sehr einfach und kann jederzeit, überall gemacht werden.
Ich kann mit Atmen meinen Körper ausgleichen, erneuern und verjüngen.
Atmen bedeutet Energie, Neue Energie in meinen Körper bringen,
bedeutet das Leben zu wählen, um mit meinem Körper die Erde
und all ihre Wunder und Schönheiten zu erfahren und zu geniessen.
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Atem selbst ist ein Wunder dieser Erde. Alles atmet, die gesamte Natur.
Mit dem Atem wurde die Schöpfung erschaffen.
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Nimm einen tiefen Atemzug und atme die Lebensenergie ein, deinen
Sicheren Raum, deine Heilung, deine Göttlichkeit, deine Schönheit,
deine Freude, was immer Du willst, einen oder mehrere Atemzüge.